Kovács Nikolett vagyok, és gyermekkorom óta az életem szerves részét képezi a mozgás, sport és az egészséges életmód. Kezdetben modern táncot űztem hobbiként, majd versenyszinten is, de középiskola után az edzőtermi edzések és a fitnesz váltak szenvedélyemmé.

​

A személyes motivációmat a mozgás szeretete, a fejlődés szakszerű elősegítése, valamint mások egészségének és külső, belső jóllétének támogatása adja. Hiszek a pozitív és harmonikus fejlődést támogató közeg erejében, ezért találtam "otthonra" a Fitness World Pécs személyi edzői csapatában, ahol hasonló értékek mentén végezzük munkánkat.

​

Boldoggá tesz, hogy láthatom vendégeim fejlődését, és hogy szaktudásommal, tapasztalatommal hatékonyan segíthetek nekik. Edzéseimen előszeretettel kombinálom a funkcionális edzés elemeit saját súlyos és súlyzós gyakorlatokkal, így valóban sokszínű, minden izomcsoportot személyre szabott módon megmozgató edzéseket tudunk végezni.

​

Fontosnak tartom, hogy az alakformáló edzéseken is kellő figyelmet fordítsunk az erő és állóképesség fejlesztésére, ezáltal a vitalitás növelésére is. Minden vendégemmel már az ismerkedő beszélgetés alkalmával, mikor a személyes célokról, motivációkról és lehetőségekről beszélgetünk, elmondom, hogy az életmódváltásnál, alakformálásnál talán a legnehezebb lépés az a döntés, hogy egy jó szakemberrel erről leüljünk beszélgetni. Onnantól kezdve a félelmek csökkennek, a célok láthatóvá és elérhetővé válnak.

​

Személy szerint az alakformálás területén érzem magam a leghatékonyabbnak, és a legtöbb vendégem is ezen a területen van. Imádom őket, és bízom benne, hogy ők is szeretnek velem együtt dolgozni. Az edzések során baráti viszonyba kerülünk egymással, amit a Fitness World segítő, közvetlen és már-már családi hangulata is elősegít. Így mindenki könnyen beilleszkedik, és a mozgást, a rendszeres testmozgást az életmódja szerves részévé tudja alakítani.

 

Ha Te is életmódváltásban vagy alakformálásban gondolkodsz, gyere, és tedd meg nálunk az első lépéseket, mindenben a segítségedre leszünk! Várlak sok szeretettel!