Tilesch
Kata
okl. aerobik edző, személyi edző és sport menedzser
Üdvözöllek, Tilesch Kata okl. aerobik edző, személyi edző és sport menedzser vagyok, a Magyar Testnevelési Egyetemen végeztem.
A diploma kézhezvétele előtt és azóta is aktívan élem az életem és a hétköznapjaim szerves része a mozgás!
A Fitness World edzőteremben személyi edzőként dolgozom, ahol az a legfontosabb feladatom, hogy segítsek elérni a célod...de tudd, hogy munka nélkül nincs siker! A személyi edzések nem csak a felügyelt edzéseket jelentik, hanem az egészséges életmód kialakítását, táplálkozási tanácsadást és a folyamatos motívációt is. Számodra ideális és reális célok kitűzésében és ezek elérésében nyújtok segítséget,
választhatsz:
-
személyi edzést - ha szeretnéd kihozni magadból a maximumot
-
páros edzést – mert ketten mindig könnyebb
-
sportrehabilitációt – sérülés után szeretnél visszatérni az edzéshez vagy mozgásszervi problémád van
-
szenzomotoros testtartásjavítást és mozgásfejlesztést - gerinctréning
-
kiegészítő kezelést – kinesiology tape
Ne feledd: Te vagy a szobor és a szobrász maga!
+36 30 435 3594